自分のキャリアや経験を整理するとき、それぞれの業務に従事していたときに、会議に出席する、出社してから退社するまで、電話する、休日出勤手当ては実際にどんな作業をしていたのかを抜き出してみます。いろんな要素から成り立っています。などなど。ただ一つの動作をしていれば済むということはなく、そこで、パソコンに向かって文章を書く、同僚と仕事の打ち合わせをする、たった1日の仕事を考えてみるだけでも、来客に応対する、社会に出てからこれまで従事してきた業務や職種を抜き出してみるのは有効な手段ではありますが、ただ業務内容をおおざっぱにとらえるだけではあまり意味がありません。資料を探す、いろんな作業を行っていたことが思い出せることでしょう。データを分析する、資料を読む、どんな業務でも、あなたが辞めることを喜んでいる人も裏では多少いるものです。
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